Terug naar de Kern
Je weet inmiddels best goed wat je anders zou willen.
Maar waarom doe je dan toch steeds hetzelfde?
Je wilt minder nadenken.
Niet altijd alles zelf hoeven dragen.
Vaker voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel.
Meer vertrouwen op wat jij voelt en wilt.
En toch hoor je jezelf weer zeggen: “Doe ik wel.”
Twijfel je eindeloos over een keuze.
Of komt iedereen opnieuw vóór jou.
Misschien hoef je niet nóg harder te proberen om het anders te doen.
Misschien mag je eerst begrijpen waarom je doet wat je doet.
Terug naar de Kern helpt je jezelf weer leren kennen, begrijpen en vertrouwen — zodat je keuzes kunt gaan maken die werkelijk bij jou passen.
Misschien herken je dit...
Je hoofd staat bijna nooit écht stil.
Je bent vaak degene die regelt, onthoudt en oplost.
Als iemand hulp aanbiedt, is “nee hoor, lukt wel” eruit voordat je erover nadenkt.
Je weet dat je meer tijd voor jezelf nodig hebt, maar toch voelt het alsof eerst alles af moet.
Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee voelt.
Je houdt rekening met wat iedereen nodig heeft — en merkt soms pas veel later wat jíj eigenlijk wilde.
En wanneer je wél een keuze voor jezelf maakt, kun je daar vervolgens eindeloos over nadenken.
Je weet ergens best dat je dit anders wilt.
Maar weten wat je doet...
betekent nog niet dat je weet waarom je het doet.
“Misschien ben je helemaal niet gewoon zo.”
Misschien zeg je tegen jezelf:
“Ik ben gewoon iemand die veel nadenkt.”
“Ik zorg nu eenmaal graag voor anderen.”
“Ik vind nee zeggen gewoon moeilijk.”
“Ik ben gewoon onzeker.
”Maar wat als een deel van wat jij inmiddels als “zo ben ik” ziet...iets is wat je onderweg bent gaan dóén?
Omdat het ooit werkte.
Omdat het van je verwacht werd.
Omdat je ergens iets bent gaan geloven over jezelf.
Als je begrijpt waar jouw automatische patronen vandaan komen, ontstaat er ruimte om niet langer automatisch dezelfde keuze te maken.Dat is waar we in Terug naar de Kern naartoe gaan.
RECENSIES
Het traject betekende heel veel voor mij. Ik had echt weer even iets wat ik voor mijzelf kan doen. En nu na het traject nog steeds doe. Omdat ik geleerd heb goed voor mijzelf te zorgen. En aan mij zelf te denken. Ik zag het echt als een moment voor mijzelf. Het levert mij heel veel zelfkennis en liefde voor mijzelf op. Ik kan weer ademhalen en dingen doen die ik leuk vind. En weer een middenweg vinden in zorgen voor anderen en zorgen voor mijzelf.
Een lief, betrouwbaar en eerlijk persoon. Zo open en oprecht. Dit geeft de ruimte om alles van jezelf te laten zien en ontdekken waardoor je het meeste eruit kan halen. En juist doordat ze zelf haar eigen dingen heeft meegemaakt kan ze zich volledig inleven in jouw verhaal. Niets is gek ♥️
ik heb het traject; terug naar je kern gevolgd. Het heeft mij veel gebracht dit traject. voor namelijk bevestiging over mijn verleden. De gesprekken met Ellen waren ook erg fijn. Ellen is een super lieve vrouw die weet waar ze over praat. En je ook echt aan het denken zet. Wil je werken aan je toekomst, is het goed om eerst terug te gaan naar je kern om zo weer vooruit te komen! Dikke aanrader dus.
CINDY
LAURA
TAMARA
Waarom ik Terug naar de Kern heb gemaakt
Ik weet hoe het is om vooral maar door te gaan.
Om veel rekening te houden met anderen, alles zelf op te willen lossen en ondertussen steeds verder van jezelf af te komen te staan.
Lange tijd dacht ik dat bepaalde dingen gewoon bij mij hoorden.
Zo ben ik nu eenmaal.
Tot ik mezelf beter begon te begrijpen.
Ik ontdekte dat veel van wat ik automatisch deed, ergens was ontstaan. Door wat ik had meegemaakt, wat ik over mezelf was gaan geloven en hoe ik had geleerd om met situaties om te gaan.
En juist toen ik dat begon te zien, veranderde er iets.
Ik hoefde mezelf niet te veranderen in iemand anders.
Ik mocht juist weer ontdekken wie ík was.
Wat ik belangrijk vind.
Wat ik nodig heb.
Wat bij mij past.
En welke keuzes ik wil maken.
Dat heeft niet alleen veranderd hoe ik me voel, maar vooral hoe ik mijn leven leef.
En precies daarom heb ik Terug naar de Kern gemaakt.
Omdat ik jou niet wil vertellen wie je moet worden.
Ik wil je helpen terug te vinden wie jij bent — zodat je van daaruit jouw eigen keuzes kunt gaan maken.
Stel je eens voor...
Dat je merkt dat je moe bent en niet automatisch denkt:
“Nog even dit afmaken.”
Dat iemand je iets vraagt en je niet direct ja zegt, maar eerst voelt:
Wil ik dit eigenlijk?
Dat je een keuze maakt zonder daarna urenlang te analyseren wat een ander ervan vindt.
Dat je hulp kunt aannemen zonder het gevoel dat je tekortschiet.
Dat je beter begrijpt waarom iets je raakt.
Dat je voelt dat iets niet bij je past - en jezelf daarin vertrouwt.
Dat je niet meer hoeft te wachten tot iedereen geweest is voordat jij aan de beurt bent.
Niet omdat je ineens nooit meer twijfelt.
Maar omdat je jezelf steeds beter kent en daardoor ook steeds vaker op jezelf durft te vertrouwen.
DÁT is de transformatie van TNK.
Succes is jezelf leuk vinden, leuk vinden wat je doet en leuk vinden hoe je het doet".
-Maya Angelou, schrijver-
Na Terug naar de Kern...
Begrijp je jezelf beter
Je gaat herkennen waarom je reageert zoals je reageert en welke patronen je steeds opnieuw instapt.
Weet je beter wat bij jou past
Niet omdat iemand anders je dat vertelt, maar omdat je jezelf beter hebt leren kennen.
Vertrouw je meer op wat jij voelt en wilt
Waardoor keuzes minder worden bepaald door wat anderen misschien denken.
Herken je eerder waar jouw grens ligt
En kun je daar duidelijker naar handelen en communiceren.
Maak je bewustere keuzes
In plaats van steeds automatisch dezelfde bekende route te nemen.
Heb je een basis waar je op kunt blijven terugvallen:
jij.
De investering
De investering voor het traject Terug naar de kern€ 499,- inclusief btw.
Let op: De prijs van dit traject stijgt binnenkort met €200.Profiteer nu nog van de huidige investering zolang het kan.Na de zomer betaal je het nieuwe tarief.
Twijfel je nog? Stuur me gerust een bericht of vraag een gratis kennismakingsgesprek met mij aan — ik denk met je mee.
Ik ga je helpen, pak je mijn hand?
Je hoeft dit niet allemaal zelf uit te pluizen.
De komende zes weken lopen we samen terug naar jouw kern.
Niet om eindeloos in het verleden te blijven graven.
Maar om te begrijpen wat jou heeft gevormd, wat je nu nog automatisch doet en vooral:
wie jij vanaf hier wilt zijn.
In dit drie maanden durende traject begeleid ik je persoonlijk, één-op-één.
Het traject omvat twee individuele coachsessies (online/offline) en een uitgebreid werkboek met 6 modules. Elke week ontvang je een persoonlijke videoboodschap van mij, waarin ik de module uitleg, en krijg je gedetailleerde feedback op je vooruitgang.