Voor meer zelfkennis, zelfvertrouwen en zelfliefde

Over mij pagina

Hoi, Mijn naam is Ellen Poelgeest.

Getrouwd met Wesley moeder van 2 dochters en woonachtig in Zwanenburg. Ik ben een intuïtieve en praktische coach. Ik werk met Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) om je te ondersteunen in je persoonlijke groei en welzijn. NLP is een krachtige methode die zich richt op de relatie tussen denken, taal en gedrag. Mijn benadering is holistisch en persoonlijk. Ik geloof in het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je op je gemak voelt om jezelf te zijn en te groeien. Elke sessie is afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen.

Mijn verhaal

Op 34e-jarige leeftijd (toen ik al moeder was, van twee kleine meisjes) wist ik niet goed wie ik was., laat staan dat ik wist waar ik blij van werd. Als ik terugkijk naar de vrouw die ik toen was, heb ik met haar te doen. Ze was moe en gestrest van het naleven het opgelegde, hoe het hoort. Naast lichamelijke klachten, mentaal ook niet in balans..

Op deze manier was ik niet het goede voorbeeld voor mijn kinderen. Ik probeerde mezelf te ontwikkelen door wat zelfhulpboeken te lezen. In theorie begreep ik hoe je verandering kon toepassen, maar in praktijk vond ik dat maar lastig.

Toen bedacht ik dat een coach heel fijn zou zijn. Maar ik vond een coach duur en ik gunde het mezelf ' gewoon' nog niet. Tot ik in 2020 (naast de bekende whiplash klachten) last kreeg van gekke lichamelijke klachten zoals: slapeloosheid, maagpijn, stank uit mijn mond.

Ik kwam in een negatieve spiraal. Gelukkig ben ik naar mijn lichaam gaan luisteren en zocht ik hulp van een coach. Als ik dat niet had gedaan was ik zeker in een burn-out terecht gekomen, als ik daar al niet in zat?

Die eerste stap, is het begin geweest van mijn persoonlijke transformatie. Ik ben mezelf opnieuw gaan leren kennen, mijn eigen waarden zien. En in de tussentijd ben ik opleidingen gaan volgen waar ik veel over mezelf en indirect over anderen leerde.

Ik vind het fantastisch dat de relatie met mezelf beter is, dat ik lichamelijk sterk ben en eindelijk na 20 jaar kan zeggen dat ik zonder pijn leef. En wat ook fantastisch is, is dat ik mijn eigen doelen in het leven heb gevonden, daardoor heb ik nu het leukste werk: Andere vrouwen begeleiden in dezelfde transformatie als die ikzelf heb afgelegd, maar dan op hun manier en met hun eigen levensverhaal.

"Het helen van trauma is als het leren dansen met de littekens van het verleden."

Het traject betekende heel veel voor mij. Ik had echt weer even iets wat ik voor mijzelf kan doen. En nu na het traject nog steeds doe. Omdat ik geleerd heb goed voor mijzelf te zorgen. En aan mij zelf te denken. Ik zag het echt als een moment voor mijzelf. Het levert mij heel veel zelfkennis en liefde voor mijzelf op. Ik kan weer ademhalen en dingen doen die ik leuk vind. En weer een middenweg vinden in zorgen voor anderen en zorgen voor mijzelf.

Ik zou het traject zeker aanraden aan anderen.

Bedankt lieve Ellen voor dit alles.

Liefs, Cindy

Het heeft mij bewust van bepaalde dingen gemaakt waardoor ik anders tegen situaties ben gaan aankijken . Hierdoor kies ik meer voor mezelf , wat ik wil i.p.v. altijd maar denken voor een ander .. de opdrachten maken je bewust van jezelf ! Vond het erg leerzaam en ga de opdrachten zeker over een tijdje nog een keer maken om te kijken of mijn standpunt veranderd is !

Dank je wel Ellen!

Groetjes Anne

Ik ben dit traject aangegaan omdat ik bepaalde dingen wilde doorbreken. Voor mij, maar ook zeker voor mijn gezin. Ik zat veel te veel in mijn hoofd. En was te veel bezig met onbelangrijke zaken.

De opdrachten begeleiden goed. De voorbeelden die worden gegeven vond ik ook heel prettig. Daardoor kon ik gericht de opdrachten maken.

De coach gesprekken had ik veel aan. Zo konden we nog wat dieper in gaan op bepaalde zaken.

Ik ken mezelf beter, en zie sneller waar het fout gaat. Dan pak ik de draad weer op zoals in mijn nieuwe verhaal beschreven.

Bedankt Ellen.

Liefs Carolien

Het traject was best pittig. Elke module gaf andere inzichten, die je aan het nadenken zetten. Ik merk dat ik al wat milder ben in mijn uitspattingen. Dat de boosheid die ik eerder voelde minder heftig zijn. Ik zie in dat dit niet alleen voor mij maar voor iedereen beter is. Ik wil je bedanken voor die inzichten, je feedback en de tijd die je voor me genomen hebt. Het persoonlijke contact tijdens de coachsessies waren mij veel waard.

Heel veel lief, Ingrid

Waar ik overtuigd van ben:

Dat alles wat je meemaakt, een boodschap in zit.
Dat persoonlijke ontwikkeling nodig is om te kunnen groeien.
Dat je niet kunt kiezen wat jou overkomt. Maar dat je wel de keuze kunt maken hoe met bepaalde situaties om gaat.
Dat zelfkennis en zelfliefde essentieel zijn voor een gelukkig leven.
Dat als je authentiek leeft, dat je heel veel rust brengt.
Dat efficiënte communicatie bijdraagt aan de relatie met jezelf en anderen.
Dat iedereen de wereld anders waarneemt en dus een andere realiteit van de wereld heeft.
Dat iedereen alle hulpbronnen al in zich heeft, om de juiste resultaten te halen.
Dat er niet zoiets als falen bestaat, alleen feedback.

Ik ben hier om je te helpen

Ik ben hier om je te helpen. Als gecertificeerde NLP-coach sta ik klaar om samen met jou op ontdekkingsreis te gaan. Je staat op het punt om je eigen kracht te herontdekken.

Samen zullen we werken aan het verkennen van jouw ware zelf en het bouwen van het zelfvertrouwen dat nodig is om met positieve overtuiging je eigen pad te bewandelen. Het is tijd om de regie over je leven terug te nemen. Ik ben hier om je te ondersteunen, je aan te motiveren en je te laten zien dat de kracht om te veranderen al in jou aanwezig is. Samen gaan we de weg naar groei en authenticiteit bewandelen.

Mensen die mij goed kennen weten dat..

Ik twee prachtige dochters heb > Jennifer & Charlie
De achternaam draag van mijn lieve man, maar hij mij nog nooit ten huwelijk heeft gevraagd.
Het niet in me zit om op te geven, ik ga door tot ik mijn doel behaald heb.
Ik er niet tegen op zie om alleen op vakantie te gaan en alleen op een terras te zitten.
Je mij niks moet vragen over het nieuws, dat kijk ik bewust niet (teveel ellende),
Ik vaak twee spreekwoorden en gezegden door elkaar heen zeg. Bijvoorbeeld: De kers op de pit.