Dit e-book helpt je om weer écht in verbinding te komen met jezelf. Het ondersteunt je bij het herstellen van de vaak verstoorde harmonie tussen je hoofd, je lichaam en je hart, zodat je innerlijke rust en balans kunt ervaren in het drukke dagelijkse leven. Hierdoor voel je je lekkerder in je vel, krijg je meer ruimte voor positieve gedachten en emoties, en doorbreek je de vicieuze cirkel van onrust en drukte.