Het is niet altijd makkelijk om je grenzen aan te geven, maar het is wel ontzettend belangrijk voor jouw persoonlijke groei en de manier waarop je in je vel zit. In dit e-book leer je wat persoonlijke grenzen zijn, waarom ze belangrijk zijn en hoe je ze leert herkennen. Hierdoor kun je ze makkelijker aangeven. Door het stellen van grenzen verbeter je niet alleen je relaties met anderen, maar ook de relatie met jezelf. Laten we samen ontdekken hoe we ons leven kunnen verbeteren door het aangeven van grenzen.