Inner | Outer – 1:1 Coachingtraject
voor vrouwen die zichzelf terug willen
Voel je dit?
-
Van zorgen naar zijn
Je bent altijd aan het zorgen, regelen en aanpassen. Altijd beschikbaar. Maar ergens onderweg ben jij jezelf een beetje kwijtgeraakt.
-
Van twijfelen naar vertrouwen
Je voelt dat er meer in je zit. Maar hardnekkige twijfels en oude overtuigingen houden je klein. Je weet het… maar durft nog niet helemaal te gaan staan.
-
Van overprikkeld naar innerlijke rust
Je hoofd maakt overuren. Piekeren, plannen, pleasen. Je verlangt zó naar rust, ruimte en regie – voor jezelf, in je eigen tempo.
-
Van aanpassen naar authentiek zijn
Je wilt leren voelen waar jouw grens ligt. Die ook durven uitspreken – zonder schuldgevoel, zonder strijd.
Je verlangt ernaar om weer écht jezelf te zijn. Niet een rol. Niet een masker. Maar puur, vrij, jij.
💛 Wat levert het je op?
Na 3 maanden:
-
Je voelt je rustiger, zachter en krachtiger van binnen
-
Je kunt grenzen stellen zonder schuldgevoel
-
Leeft je minder in haar hoofd en meer in jouw lijf
-
Ben je minder bezig met wat anderen vinden
-
Kies je met vertrouwen voor wat goed is voor jou
-
Kom je weer in contact met je intuïtie, gevoel en verlangen
-
Je leeft weer van binnen naar buiten. Vanuit vrijheid, liefde en vertrouwen.
Wat je krijgt in het 1:1 traject Inner | Outer:
-
6 diepgaande 1:1 sessies (60 min) – online of live in overleg
-
WhatsApp support tussen de sessies door
-
Op maat gemaakte opdrachten en integratieoefeningen (NLP, visualisaties, reflecties)
-
Een kickstart-intake waarin we je verlangen, thema’s en doelen helder maken
-
Eindreflectie & integratiesessie om je inzichten echt te verankeren
Resultaten uit eerdere trajecten:
“Jarenlang leefde ik voor anderen. Ik was alles tegelijk: moeder, collega, vriendin… maar vergat mezelf. Dankzij de 1:1 coaching heb ik weer ruimte voor míj gemaakt. Ik voel me nu lichter, liever voor mezelf, en weet: ik mag er zijn. Dit traject heeft me geholpen om bewust te kiezen voor wat goed is voor mij – en dat voelt zó bevrijdend.”
Cindy