Ben jij klaar met het gevoel geleefd te worden?
Voel je de drang om tijd en liefdevolle aandacht in jezelf te investeren? Ben je klaar om die eerste stap te zetten naar een leven vol geluk en vervulling? Dan is deze nieuwsbrief precies wat je nodig hebt!
Je begrijpt niet waarom je dit ontevreden gevoel hebt.
Je voelt je ontevreden, terwijl anderen zien dat je een een leuk mens bent, een liefdevolle moeder die veel potentie heeft. Je helpt anderen graag . Toch zit je niet lekker in je vel en begrijp je niet waarom je dit gevoel van ontevredenheid ervaart. Op papier heb je alles wat je hart begeert. Je wilt gewoon tevreden zijn, je voelt dat je méér uit je leven kunt halen en daar wil je voor gaan!
Je weet dat je anders wilt leven, je weet alleen niet hoe.
Je eigen behoeftes en verlangens heb je op de achtergrond gezet.
Je worstelt dagelijks met gevoelens van stress, vermoeidheid of overweldiging.
Je ervaart een gebrek aan voldoening of vervulling in je dagelijkse activiteiten of relaties.
Je hebt het gevoel dat je gevangen zit in een rol of verwachtingen die anderen van je hebben, waardoor je je eigen identiteit en autonomie mist.
Je ervaart interne conflicten.
Bij het nemen van beslissingen, vraag je je af wat een ander er van vindt.
Stel je eens voor hoe het zou zijn als je je zelfvertrouwen versterkt en niet langer afhankelijk bent van anderen.
Je zou niet meer het gevoel hebben dat je geleefd wordt, maar juist volledige regie hebben over je eigen leven. Door inzicht te krijgen in je gedrag, zou je niet alleen kunnen begrijpen wat je tot nu toe heeft gebracht, maar ook ontdekken wat je nog tegenhoudt.
Denk eens aan de mogelijkheid om je leven in te richten op een manier die jou echt gelukkig maakt. Je zou kunnen streven naar een leven waarin je niet langer gestrest bent, maar juist vanuit rust en balans leeft, wetende dat stress slecht is voor ons lichaam.
Met deze veranderingen zou je een geheel nieuwe energie in het leven kunnen ervaren, zowel voor jezelf als voor anderen. Het je helder krijgen van je doelen en richting zou je helpen om met enthousiasme naar de toekomst te kijken, wetende dat je op het juiste pad bent.
Stel je eens voor hoe het zou zijn om meer voldoening te ervaren in zowel je werk als je leven. Hoeveel meer zal jij genieten van je mooie gezin. Dit zou je in staat stellen om met gemak en vertrouwen belangrijke beslissingen te nemen. Bovendien zal je merken dat je communicatie gemakkelijker en duidelijker wordt, waardoor anderen je beter begrijpen.
En last but not least, denk eens aan een leven waarin je in staat bent om grenzen aan te geven, waardoor anderen niet meer over je heen kunnen lopen. Dit zou je de vrijheid en de ruimte geven om jezelf te zijn en jezelf te respecteren.
Kortom, het bereiken van al deze veranderingen zou je leven op vele manieren positief kunnen transformeren. Je zou je zelfvertrouwen versterken, innerlijke rust vinden, je eigen geluk nastreven en in harmonie leven met wie je werkelijk bent.
Als je niks doet, zal het ontevreden gevoel van invloed zijn op je relaties, zowel met je kinderen als met anderen in je leven.
Het gevoel van ontevredenheid kan aanhouden of zelfs verergeren na verloop van tijd. Dit kan leiden tot langdurige negatieve emoties, wat van invloed gaat hebben op jou algehele welzijn en levenskracht.
Door eigen behoeftes en verlangens te negeren, krijg je het gevoel dat je je identiteit verliest.
Het ontevreden gevoel is van invloed zijn op je relaties, zowel met je kinderen als met anderen in je leven. Je kan je je minder beschikbaar voelen voor je dierbaren, wat kan leiden tot spanningen en afstand in relaties.
Het negeren van je eigen behoeften leid tot een verminderd gevoel van welzijn en voldoening in het algemeen. Dit heeft invloed op je mentale en fysieke gezondheid, je energieniveau en je vermogen om effectief met dagelijkse uitdagingen om te gaan.
Zij volgden eerder coaching bij Ellen
Susan
Cindy Johannes
Lieve Ellen, wat ben ik blij dat ik een coachsessie bij jou genomen heb. Ik voelde mij gelijk op mijn gemak. Wat heb je goede en bruikbare oefeningen en tips gegeven! Ik moet gaan geloven in mezelf ik mag er zijn en ik ben goed zoals ik ben. Ik ben zo positief gecoacht dat ik er veel zin in heb om dit te bereiken. Lieve Ellen, dankjewel!
Ellen is een vrouw die weet waar zij over praat en zich inleeft in de persoon. Een gesprek met Ellen voelt alsof je met een vriendin praat, terwijl ze je wel rake vragen stelt die je aan het denken zetten.
Gouwke Quadekker
Pleunie Braakman
Inmiddels heb ik enkele coachsessies gehad bij Ellen.Steeds ga ik weer naar huis met mooie inzichten waar ik mee verder kan. Ze stelt goede vragen die mij goed laten nadenken over bepaalde situaties.Ik merk dat ik soms bijvoorbeeld een week later opeens het echte antwoord voor mijzelf weet op zo’n vraag.Je blijft dus aan het werk, ook al was de coachsessie een week daarvoor.Ellen is een warme en oprechte vrouw waar ik mij erg op mijn gemak bij voel.Dank je wel Ellen!
Ellen heeft mij geholpen bij verschillende problemen(struggles)waar ik tegen aan liep in het dagelijks leven. Nog elke dag gebruik ik haar fijne handvatten, die mij helpen om positiever in het leven te staan en anders te kijken naar bepaalde dingen. Ellen vraagt door en wilt de onderste steen uit de kan halen om je te helpen waar het probleem nou in zit en vandaan komt. En nog steeds ga ik regelmatig naar haar toe voor een fijn gesprek en/of advies Ellen x Pleun
Leer hoe je weer tevreden kan zijn met wat je hebt. Met geloof in jezelf en in je toekomst.
Geluk kan je leren. Net als tandenpoetsen, Engels spreken en autorijden. Het enigste is dat het in de boeken goed geschreven staat, maar de uitwerking daarvan nog niet zo makkelijk blijkt te zijn. Begeleiding door een erkende coach is dan super waardevol.
Hi, Ik ben Ellen
Vrouw van Wesley, moeder van Jennifer (10) en Charlie (6).
Ik voelde al een tijdje dat er iets niet klopte in mijn leven. Ik miste een doel en ik had geen focus. Naast mijn parttimebaan zorgde ik voor mijn gezin en omdat mijn man fulltime werkt kwam het huishouden alleen op mij neer. Ik probeerde alle ballen in de lucht te houden ten koste van mijn eigen gezondheid. Ik had het gevoel dat ik gelukkig moest zijn met alles wat ik al had, maar van binnen voelde ik mij diep ongelukkig.