Over
Van Onzekerheid naar Zelfverzekerd in 5 Dagen Ben jij er klaar mee om je klein te houden door twijfels en belemmerende gedachten? Wil je uit je hoofd stappen, je vrijer voelen en leren vertrouwen op jezelf? Dan is deze gratis 5-daagse challenge voor jou! In deze Mini Mindshift neem ik je elke dag mee in een praktische oefening die je helpt om: • Negatieve gedachten te herkennen en om te buigen • De innerlijke stem die je tegenhoudt minder serieus te nemen • Kleine, moedige stappen te zetten die jouw zelfvertrouwen versterken • In contact te komen met je intuïtie en wat jij écht nodig hebt • Meer rust, helderheid en kracht te ervaren in je dagelijks leven Je hoeft niet alles in één keer te fixen. Je hoeft alleen maar vandaag een eerste stap te zetten. En dat gaan we samen doen.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
Overzicht
- Stap 1- Bewust van je innerlijke criticus
- Dag 2 – Jij bent niet je gedachten
- Dag 3 – Verander de innerlijke dialoog
- Dag 4 – Kom in beweging (letterlijk én figuurlijk)
- Dag 5 – Vertrouw op jezelf
Instructeurs
Prijs
Groepsdiscussie
Dit programma is gekoppeld aan een groep. Zodra je aan het programma mee doet, word je aan de groep toegevoegd.