SOON
Inner move
Samen bewegen. Samen sterker. 🤍
Een laagdrempelige outdoor workout voor vrouwen die:
- meer willen bewegen,
- beter in hun energie willen zitten,
- uit hun hoofd willen komen,
- en het niet allemaal alleen willen doen.
Geen prestatiedruk.
Geen perfecte lichamen.
Gewoon samen sporten, lachen, opladen en sterker worden — van binnen én van buiten.
Waarom dit?
Ik merkte dat steeds meer vrouwen tegen mij zeiden:“Zo knap dat jij altijd gaat sporten.”“Dat kan ik echt niet alleen.”En eerlijk?Dat snap ik helemaal.Soms hebben we geen gebrek aan motivatie.Soms hebben we gewoon iemand nodig die zegt:“Kom, we gaan samen.”Daarom start ik met een kleine vrouwengroep in het park.Voor beweging, verbinding en een moment voor jezelf.
Wat kun je verwachten?
✨ Outdoor workouts in het park
✨ Laagdrempelig & toegankelijk
✨ Samen sporten met andere vrouwen
✨ Werken aan zowel mentale als fysieke gezondheid
✨ Mix van kracht, conditie, wandelen & core
✨ Positieve vrouwelijke energie
✨ Geen ervaring nodig
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen.
Je mag gewoon komen zoals je bent.
Praktisch
📍 Locatie: Park Zwanenburg
🕒 Dagen & tijden: maandag, woensdag en vrijdag om 08:45 uur
💰 Losse les: €7,50
🎟️ 10-rittenkaart: €75
Maximaal aantal plekken per groep zodat het persoonlijk blijft.
Voor wie?
Voor vrouwen die:
- meer voor zichzelf willen kiezen,
- zich fitter en energieker willen voelen,
- behoefte hebben aan motivatie & gezelligheid,
- willen bewegen zonder harde sportcultuur,
- sterker willen worden van binnen én buiten.
Voel jij: dit lijkt me zo fijn?
Laat hier je gegevens achter, dan stuur ik je alle informatie door.
